Главная » 2018»Июль»14 » Ученые рассказали о необычной пользе апельсинов
21:22
Ученые рассказали о необычной пользе апельсинов
Люди, которые включают апельсины в свой рацион, испытывают меньше проблем со зрением. Об этом сообщили австралийские ученые.
Первые испытания специалисты провели на крысах" data-author="PD" data-owner="wikipedia.org" Ученые рассказали о необычной пользе апельсинов">
Первые испытания специалисты провели на крысах
wikipedia.org / PD
Исследование проводили сотрудники университета в Сиднее. По их мнению, те, кто плохо видит, должны употреблять не менее одного фрукта в день. Даже если человек будет есть по одному апельсину раз в неделю, здоровье его глаз заметно улучшится.
«Виновниками» оказались флавоноиды, которые содержатся в мякоти и корке фруктов. Именно они защищают сетчатку от повреждений.
Испытания специалисты проводили на крысах. Они заметили, что под воздействием антиоксидантов грызуны стали лучше видеть. После этого эксперимент провели на людях и он также показал положительный результат.
Стоит отметить, что сейчас дегенерация сетчатки поражает каждого седьмого пожилого человека в мире. При этом потребление одного апельсина в день снижает этот риск на 60%.
Ранее ученые выяснили, чем питались люди, жившие в «медном» веке. Оказалось, что они употребляли в пищу оленину, козий жир, злаковые и листья папоротника.
